災害時の水の事前準備を!選び方・必要量・おすすめ総まとめ

災害時にライフラインである電気、ガス、水道の被害は日常生活に甚大な影響を及ぼします。もちろん水は生きていくために必要ですが、生活するために必要な水もあります。特に避難生活は日常と異なる状況での強いストレスの伴う生活です。その中で、災害時における水の確保は、最重要課題の一つです。






1)いつでも水があるための3つの方法って?

大切な水を確保するために、普段からできることは、一体どんなことでしょうか。

【1】水を貯める

(1)水を貯めるとは?

蛇口をひねれば、いつでも必要なだけ水が使える生活に慣れてしまうと、災害時にとても困ります。災害時以外でも降雨量が少なくダムの貯水量が少ないいわゆる渇水の時に備えて、個人単位でも生活の中で、雨水の有効利用をすることが求められています。

(2)どんな方法が考えられるの?

雨水を貯める場合簡単に出来ることは、玄関横や庭の空いたスペースに瓶や大きなツボを置いて貯水することです。もちろん専用のタンクもあります。

小さいものは「ガーデニングタンク」、少し大きくなると「雨水貯留タンク」という名前で販売されています。インターネット通販はもちろんですが、ガーデニング商品を扱う店や農業用品を扱う店、そのほかホームセンターでも販売しています。

注意することは、タンクは大きなものですので置く場所の広さ、移動、設置、または固定する方法など、前もって確認することです。

また、雨樋をタンクに集めると、効率よく雨水を貯めることができますが、工事の必要もありますので、専門家に相談されることをおすすめします。また、雨水以外で、今日からできることは、ペットボトルなどに水道水を貯めることです。

ただしどちらの場合も、飲料水にはなりませんので、生活用水として、ご使用ください。

【2】水を保存する

飲料用の水を確保するためには、保存できる水が必要になります。

方法としては、市販のミネラルウォーターを保存する場合は自分でペットボトルに入れたものと違って工場で清潔な状態で封入されていますので、期限内であれば、飲用可能です。

また、自宅などで、カラの容器に水道水を入れる場合は、容器の衛生面に気をつけることです。そして、口いっぱいまで水を入れて、空気と接触させないことです。水の変質の原因は、空気との接触による雑菌の混入です。いずれの場合も、直射日光の当たらない冷暗所に保存しましょう。

【3】水を作る

(1)水を作るとは?

空気中の水分を集めて、ろ過し、飲料水を作ることです。夢のような話ですが、本当です。

(2)どんな方法が考えられるの?

空気中には水分が含まれます。湿気ともいわれ嫌われることもあります。ところが現在はこの空気に含まれる水分を集め、フィルターでろ過することで、飲料水を作る家庭用サーバーが市販されています。動力は電気です。

・有限会社テル:飲料水生成機 泉せせらぎ
・日本エコロブルー株式会社:ウォーターサーバー エコロブルー

水の備蓄

2)備蓄水の必要量はどのくらいなの?

【1】一人当たりの備蓄水はどのくらい

(1)成人だと一日どのくらいの水が必要?

飲料水は成人1人当たり1日分が3Ⅼといわれ、生活用水は10Ⅼといわれています。

(2)何日ぶんの水を確保しておきたいの?

よく言われるのは、3日分ですが、余裕を持って7日分は確保したいものです。

【2】水道水の汲み置きで水を確保する場合に気をつけたいこと4選

(1)気をつけたい1:清潔な密栓できる容器

生活用水に使うとはいえ、水は清潔でなければいけません。ふたが密栓できるもの、そして容器は清潔なものを使用しましょう。

(2)気をつけたい2:水を口いっぱいまで入れましょう。

水にほこりや雑菌が入ると、保管している間に変質してしまいます。水をいっぱいに入れ、しっかり口を締めましょう。これは水道水に含まれる残留塩素の効果を長持ちさせる目的もあります。家庭用浄水器でろ過した水には、残留塩素が含まれないため、長持ちしません。

(3)気をつけたい3:水は冷暗所に保管しましょう

直射日光の当たるところや、高温多湿のところ、ニオイの強いものの近くを避けて保管しましょう。家の中のいろいろなところに置くことで、災害時に全滅を防ぐことができます。玄関、トイレ、台所など、普段から分散させて置きましょう。

(4)気をつけたい4:水を汲み替えましょう

水は腐敗します。できれば3日ごとに汲み替えたいものです。一度に全部ではなく、ローテーションして、順番に毎日少しずつ汲み替え、庭の手入れやトイレ用など有効活用しましょう。

【3】災害時給水拠点(災害時給水ステーション)を確認して緊急時の飲用水を確保

(1)水を運ぶ手段はどうする?

災害時給水拠点等の活動は、ライフラインが復旧するまで大変心強いものです。ところが、容器と運ぶ手段は、各自で対応しなければなりません。

最悪の想定は、停電時エレベーターを使用できない高層マンションとされ、自宅で生活を続けることが困難になる可能性も指摘されています。折り畳み式の容器、カートなど準備する必要があります。

(2)災害時給水拠点との距離を調べておこう!

現在、それぞれの自治体で、災害時給水拠点が整備されつつあります。それぞれの自治体のサイトに公表されているものもあります。おおむね半径2㎞ごとに設置しているところや、小学校の校区を目安にしているところもあります。

お住まいの地域だけではなく、勤務先、ご家族の関係先など、余裕のある時に確認しておきましょう。ご家族で情報の共有をお忘れなく。

3)簡易浄水器を身の回りのものだけでつくる

災害時に身の回りのもので簡易浄水器が自作できれば、とても助かります。

【1】簡易浄水器の作り方はこちら!

(1)用意するものは何が必要?

からのペットボトル、活性炭、小石、ティッシュペーパーまたは布切れ

(2)どうやって作るの?

ペットボトルのキャップに穴を5カ所くらい開けます。ペットボトル本体は底の部分を切り取ります。キャップをしめて逆さに立てます。ティッシュ・小石・活性炭・小石・ティッシュの順に層になるように入れます。コップの上にセットして使います。

ろ過された水は、煮沸してから、飲料用として、利用できます。

(3)作る際のポイントは?

活性炭を使うことです。水槽で熱帯魚などを飼育しておられる方は、なじみがあると思います。もう一点は、層になるように詰めることです。すべての層を通過することによって、ろ過されるので、層の厚さが均等になるように、詰めることが大切です。

【2】持ち運べる携帯浄水器のおすすめ4選

携帯用浄水器の魅力はかさばらないこと。備蓄水が災害により取り出せない場合、防災袋に浄水器を入れておくだけで、飲料水を確保することが、可能です。また、今回は交換用のフィルターが必要な商品が多いです。

ただし、電気や電池などが不要のものだけをご紹介しています。容量、性能などの違いでラインナップがある商品もありますので、それぞれの事情に合わせて、ご検討ください。

(1)おすすめ1:seychelle(セイシェル)サバイバルプラス携帯浄水ボトル SBP004A

細菌類、病原体、化学物質、金属など99%の不純物を取り除きます。セシウムなども除去、減少できます。ただし、海水には対応していません。また、泥水は簡易浄水器でろ過してから、ご使用ください。

(2)おすすめ2:アーバンテック 携帯用浄水器スーパーデリオス

おふろの残り湯や雨水を飲料用水に浄化できます。農薬や金属は除去できませんが、備蓄水を飲料水にできることは、魅力です。

(3)おすすめ3:ストロー浄水器 mizu-Q

ストロー型の簡易浄水器です。魚が住める水であれば、飲料水にできます。付属の粉末除菌剤を併用して、除菌します。一人ずつ携帯可能です。直接ストローのように使うタイプとペットボトルの口に装着して、使うタイプとあります。

(4)おすすめ4:BRITA(ブリタ)浄水機能付きボトル

災害時の浄水器としての機能より、色が4色あることで、ご家族で揃えても色を変えることで、誰のものか一目瞭然。すぐにわかることが、うれしいです。普段の給水用にも使えます。

レスキュー隊とレスキュー犬

4)熊本地震から学ぶ災害時の心得

被災された方は、本当に大変なご苦労をされ、現在も再建途中です。また、阪神淡路大震災の教訓が現在の災害時の緊急支援の基本となっています。

【1】阪神・淡路大震災後のアンケート「災害時に困ったこと」

(1)1位:トイレ用水

水洗トイレを使用した際に流す水が不足したことです。生活に必要な水を、炊事や洗濯、お風呂に回していくと、トイレ用水にまで、水が回らなくなったそうです。

(2)2位:水と食料

この場合の水は飲料水の不足、食料は絶対量の不足のほか、寒い時期の災害でしたが、温かい汁物の炊き出しなどなく、冷たい食事が多かったことなど、未曽有の大災害で、現在のようなボランティアセンターの設置や支援物資の配送方法が確立していなかったため、多くのことで不自由な避難生活を送ることを余儀なくされました。

(3)3位:電話の不通

現在よりも携帯電話が普及していなかった阪神淡路大震災において、固定電話がまだ中心的通信手段だった当時、回線の復旧を待つ以外電話を使用することはできませんでした。また、携帯電話の中継基地局の倒壊など想定外で、緊急支援すらできない状況でした。

【2】熊本地震で起きた水不足によるエコノミークラス症候群

(1)なぜ水不足でエコノミークラス症候群になるの?

エコノミークラス症候群は同じ姿勢をとるなどで血液の流れが悪くなり、血栓ができることです。その血栓が肺の血管を詰まらせるものです。重症化すると命にかかわります。

血栓ができる主な原因に、同じ姿勢により、血液の流れが悪くなること。水分不足による脱水状態で血が濃くなること。打撲など足のケガにより、血管が傷ついた状態になることなどがあげられます。

中越地震や水害などの大規模災害による避難生活で、エコノミークラス症候群は車中泊による同じ姿勢が原因のものがほとんどでした。しかし、熊本地震では体育館などの避難所で生活していた方に、発症が見られ、水分不足による脱水状態が原因と指摘されています。

(2)どれくらいの被害が出たの?

入院を必要とした患者数は54名。亡くなられた方も複数名おられます。特に高齢者に多く発症しました。

また、医療チームが行った被災者を対象とした診察で約1割の方のふくらはぎに血栓が見つかったそうです。入院の必要はなくても、足のむくみなど軽度の発症は本人がガマンしてしまうため、実際の数は把握できていません。

(3)どんな対策をすればいいの?

避難所生活では、トイレに行く回数を減らすため、水分の摂取を制限する高齢者が続出したといわれています。最低でも1日に0.8L以上は水分とること、ミカンなど水分の多い果物を食べることを、心がけましょう。

また、避難所生活での雑魚寝による運動不足解消のため、簡易段ボールベッドの設置や、適度な運動をしましょう。車中泊では運動はもちろんですが、弾性ストッキングの利用で足に圧力をかけて血流をよくすることに気を付け、できれば車に、弾性ストッキングを常備することを専門家は呼びかけています。

5)5年から10年以上も保存できる「保存水」で水を備蓄!?

備蓄用に「長期保存水」が販売されています。

【1】水の備蓄が必要な理由とその量は?

(1)一人当たり1日ではどのくらい?

飲料用水は成人一人当たり1日3L、生活用水は10Lが必要とされています。

(2)何日分用意しておきたい?

最低でも、3日分。できれば7日分が理想です。

熊本地震では最初の地震から本震まで丸1日あったため、本震の時には備蓄していた水を使い切っていた被災者が多数おられたそうです。これも熊本地震でのエコノミークラス症候群が多かった理由の一つとされています。

また、支援物資が届くまでの期間が、最長5日ともいわれ、想定される南海トラフ、首都直下型地震ではそれ以上の被害想定がされていますので、7日を理想としました。

【2】人は水がないと5日で死んでしまう?!

(1)食料がなくても水があれば生き延びられる?!

一般に健康な成人であれば、水と睡眠が確保されていれば、2~3週間は生存可能といわれています。高齢者、乳幼児、持病のある方は当てはまりません。

(2)水がないと何日で死んでしまうの?

よく言われているのが、体重の20%の水分を体内から失うと生命活動の維持はできないとされています。人は生きているだけで、排泄物や呼気、汗などで1日当たり約2Lの水分を体外に排出しています。

人の身体には体重の60%の水分があるといわれ、4~5日で使いきってしまいます。つまり計算上では、4~5日で死んでしまうことになります。

【3】おすすめの長期保存水4選

今回、2L×6本の商品を紹介していますが、これは梱包単位と考えやすいのですが、実際は、典型的なご家庭の4人家族の飲料用水の1日分です。また、500ml×24本のセット商品もあります。一度封を切ってしまうと、なるべく早く飲み切る方が良いので、様々なタイプで備蓄されることもご検討ください。

(1)おすすめ1:株式会社サーフビバレッジ(山梨県) 5年保存水2L×6本 耐熱ボトル使用 高規格段ボール使用

長期保存水は5年保存が一般的です。その中でもこの商品の特徴は耐熱ボトルを使用していること。そしておすすめポイントは高規格段ボールです。災害に耐えうる強さと、多少手荒に扱っても箱が壊れないことは、備蓄する価値ありです。

(2)おすすめ2:赤穂化成株式会社 5年保存災害備蓄用保存水 備蓄水2L×6本セット 室戸海洋深層水 硬度0(ゼロ)

この商品の最大の特徴は海洋深層水で硬度0です。硬度0ですから、飲料用水としてはもちろんですが、薬を服用するとき、また、赤ちゃんのミルクを調乳する際に使用できます。避難生活で体調管理が難しい持病のある方、乳幼児のいるご家庭に特におすすめします。

(3)おすすめ3:株式会社ジャパン・ミネラル カムイワッカ麗水10年保存水 2L×6本

長期保存水も商品の高品質化はドンドン進んでいます。この商品は10年保存が特徴です。飲料水適合基準を満たし、加熱殺菌してありますので、口いっぱいまで封入されています。実際の賞味期限は10年以上で、現在13年まで確認されている商品です。

(4)おすすめ4:株式会社ジャパン・ミネラル カムイワッカ麗水15年保存水 2L×6本

遂に出ました、15年保存商品です。10年保存と同じ会社、商品名ですが、10年保存商品より原水を磨き上げることで、15年の保存を可能にしました。ペットボトルですが、安全のためシュリンク包装してあります。

また、500ml商品もありますので、会社や公的機関の帰宅困難対策用品として備蓄されることをおすすめします。

浴槽 湯船

6)お風呂の水を貯めておくと良いは実は嘘?ホント?

【1】お風呂の水を貯めておくとどうなるの?

(1)お風呂場にカビが生える

使用後に、掃除をしても浴室乾燥を使わない場合、お風呂場にカビが生えることがとても多いです。除菌対策をしっかりして、換気に注意しても生えてしまうカビ。お風呂を使用後、そのままにしておけば、当然カビは生えます。

(2)細菌数が数千倍に増える

代表的なものがレジオネラ菌です。一晩で細菌数が数千倍になるといった結果も報告されています。お風呂の残り湯を洗濯に使用する際も、すすぎには使用しないとか、部屋干しのにおいが気になる場合は、残り湯での洗濯を止めるよう言われています。

(3)地震の揺れでお風呂の水があふれる

地震の揺れでスロッシング現象により、東日本大震災では2階のお風呂の湯があふれたことが実際にありました。スロッシング現象は容器の中の液体が、揺られることで表面が大きくうねることです。2階以上の部屋で生活している方も多く、大きな問題です。

【2】お子さんのいる家庭でお風呂に水を貯めないほうがいい理由3選

(1)理由1:浴槽に転落して溺れる可能性がある

昔から、家庭の中で起きる子育て中の事故の代表です。幼児は頭が重く、覗き込むと身体の重心を支えることができず、転落する可能性が高いです。そして、幼児に限らず人は本当に浅い水でも溺れてしまいます。

(2)理由2:お風呂場にカビが生える

お風呂の水をためておくリスクについて説明しましたが、このカビは室内に漂い呼吸器系疾患を引き起こす可能性があります。

(3)理由3:レジオネラ菌などの増殖

お風呂の残り湯にレジオネラ菌などが増殖し、感染し健康被害をもたらす可能性が指摘されています。特に子どもは感染症に対して免疫力が弱いので、深刻な状態になることがあります。

7)楽天おすすめ災害用水通販ランキング

【1】保存水ランキング

(1)1位:株式会社ケイ・エフ・ジー 純天然アルカリ保存水 7年保存 2L×6本

この商品は、公的機関の分析検査で12年経過したものでも品質の変化及び菌の増殖が全く認められなかった物をあえて、7年としています。原水の状態で保健所の基準をクリアしている為、非加熱処理の状態で、ボトリングしています。

(2)2位:富士ミネラルウォーター株式会社 富士山の保存水 5年保存 2L×6本

硬度28の軟水です。富士山の美味しい飲みやすい水で天然成分のバナジウムを多く含んでいます。また、㏗8.0の弱アルカリ性ですので、赤ちゃんにも安心です。

(3)3位:株式会社霧島湧水 志布志の自然水非常災害備蓄用ナチュラルウォーター 保存期間5年 2L×6本

霧島湧水を水源とする志布志の水をボトリングしています。特にこの志布志の水は飲む美容液ともいわれるシリカ水の成分を含んでいます。また、水質管理の観点から、水源管理に力を入れています。

【2】浄水器ランキング

(1)1位:ゼネラルエコロジー社 シーガルフォーfirst need FN-XLE ELITE 浄水器本体(アウトドア・災害用携帯タイプ)

ゼネラルエコロジー社はアメリカのメーカーで、その品質基準は、JIS規格の除去率を上回るものです。また、付属のアダプタを使用すると、ペットボトルを装着可能です。ホースを水源に入れ、ポンピングするだけで、ろ過された水がボトルにたまります。

(2)2位:KATADYN(カタダイン) 浄水器ミニセラミック 12261

一人用の浄水器です。カタダイン社はスイスのメーカーで、国際赤十字、ユニセフなどに浄水器を供給しています。赤痢、コレラ菌などの病原菌はもちろん最小のバクテリアも取り除きます。劣悪な環境で支援活動をする組織を支える浄水器です。

(3)3位:株式会社明宏 災害対策用飲料水製造装置 mizu-Q500

携帯型浄水器のストロータイプと同じメーカーの商品です。この装置は成人が背負って移動できる、電源不要の手動式浄水装置です。プールの水などを飲料水に生成します。毎分3Lで2~3t対応できます。

長期間使用しなくても、不具合を起こしにくいのも特徴です。孤立化の可能性がある避難所に1台あると助かります。

【3】ウォーターサーバーランキング

防災用品は、アウトドア用品と共通点が多いので、意識して確認しておくと便利です。ウォーターサーバーというよりタンクに蛇口がついて緊急時にサーバーとして使用できるものをご紹介しています。それぞれの事情を考慮して、ご準備ください。

(1)1位:LOGOS(ロゴス) 抗菌ウォータータンク16

葉っぱのマークでお馴染みの会社です。抗菌加工がしてあるので、中の水の菌の増殖を抑えます。内容量16Lは、少なく感じられるかもしれませんが、満水の状態で、重さ16kg。

給水拠点から自宅まで、これ以上の重さは成人でもかなりの負担になります。また、この商品は従来のポリタンクより、軽く、かさばらないたためるタイプで、注ぎ口のコックがついています。別売りで専用の台もあります。

(2)2位:CAPTAINSTAG(キャプテンスタッグ)キャンプボルディーウォータータンク20L M-9533

トナカイのマークでお馴染みの会社です。こちらは20Lですが、容器はポリエチレンのハードタイプです。折りたたむことはできませんが、頑丈な容器は安心感があります。コックやふたなどスペアもありますので、長く付き合えます。

(3)3位:IGLOO(いぐるー)国内正規品 5ガロンスポーツローラー(19Ⅼ)

アメリカの会社で世界で初めてプラスチック製クーラーボックスを製造したメーカーです。この商品はウォータージャグにローラーとハンドルがついていて、移動が楽なこと。他の二つの製品は水を入れるだけですが、この商品は保冷機能があることです。

水を飲む女性

8)災害用非常水のQ&Aコーナー

【1】賞味期限が過ぎた保存水は飲めないの?

賞味期限はメーカーが設定した「美味しく飲食できる期間」ですので、味の変わらない期間の7割くらいの期間を表示しています。メーカーとして、保証できる期間ですので、かなり余裕のある設定になっています。

ですから、賞味期限を過ぎたからといって絶対に飲めないものではありません。極端に品質が劣化するような環境で保管すれば、賞味期限内であっても、飲めなくなることもあります。

しかし、やはり安全性を考慮し、飲む場合は、沸騰させること。備蓄量に余裕があれば、生活用水に回すことをおすすめします。

【2】被災時のお風呂はどうすればいいの?

よく、災害時の報道で、自衛隊などの支援業務でお風呂が紹介されていますが、日本人にとって、やはり、衛生面もさることながら、ストレスの緩和のためお風呂はとても大切なものです。

熊本地震では、海上保安庁がフェリーのお風呂を開放したり、旅館やホテルが被災者向けに開放したそうです。また、どうしてもお風呂に入れない場合は、電気の復旧は早いので、電気ポットなどで「飲料水」を沸かしてタオルを浸し、顔や手足を拭くだけで、随分とさっぱりします。

目や口からの感染症対策のために、必ず「飲料水」をご使用ください。シャンプーは介護用に水の要らないタイプもあります。どうしてもシャンプーできない時は丁寧にブラッシングをしてください。

お風呂に限らず、被災時の生活に一番必要なのは情報です。自治体の発表するものから、今日の炊き出しまで、この情報を得ることができるかは、避難生活の質を全く変えてしまいます。

【3】飲用にスポーツドリンクを備蓄するのは良いの?

備蓄用の飲料用水として水だけを備蓄するのはなぜでしょうか。災害はいつ起こるかわかりません。そのために準備する、そして賞味期限切れになれば、有効利用して、また、次のものを買い替えて備蓄していきます。

「ローリングストック」という言葉を聞かれた方も多いと思います。備蓄した食料などを期限が来る前に食べて次の備蓄食料と補給しておく。このため備蓄するものは、低価格であること、応用範囲が広い事、必ず必要なものが絶対条件となります。

水は低価格で、飲料用以外にも、調理や洗濯、手洗いなどに使えます。スポーツドリンクはどうでしょうか。答えはもう、おわかりですね。

【4】買ったばかりのペットボトルからするかすかな異臭が気になるけど保管できるの?

ペットボトルは液体は漏れませんが、小さな分子は通してしまいます。したがって、近くにニオイの強いものなどを一緒においておくと、ニオイが移る可能性はあります。買ったばかりといっても、工場からあなたのところは来るまでには、保管場所やトラックの荷台など様々なところを経由しています。

単純に外側からにおいがするのであれば、ペットボトルから直接飲まずに、コップなどに移し替えて飲めばよいのですが、備蓄している間の変質の可能性を考慮するならば、飲料用ではなく生活用水として備蓄されたら良いと思います。

面倒でなければ、異臭がしたペットボトルに印をつけて他のボトルと一緒に置かない。期限を待たずに使ってしまうほうが気持ちが楽になるのであれば、そちらをおすすめします。






この記事のチェックポイント

水は命にかかわります。災害時の最重要課題の一つです。飲料水は成人一人当たり1日3L、生活用水は10Lを7日分冷暗所に備蓄しましょう。飲料水は長期保存水の活用をおすすめします。

順番に使って補給していきましょう。浄水器を活用し、生活用水を飲料水に替えることもできるように防災袋に常備しましょう。災害時給水拠点を確認し、水を運ぶ時の容器も準備しましょう。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です